Рассмотрим подробнее: понимание того, как и когда устанавливать личные границы
Вы должны сами устанавливать границы в отношениях, на публике, на работе и в школе. Но иногда это бывает непросто. Давайте разберемся, что такое границы, и научимся устанавливать эмоциональные и физические границы и сообщать о них.